Yoga Für Alle

Olaf Riemann, Hatha-Yoga-Lehrer nach T. Krishnamacharya, Mitglied im BDY

 

„Es ist wunderbar, wenn Leute, die verschiedene Ansichten haben, zusammenkommen und sich nicht auf ihre unterschiedliche Meinungen konzentrieren, sondern auf das, was sie miteinander verbindet.“

YOGANANDA

In dieser wohltuenden Übungswoche unterstützt Yoga Sie dabei, Ihr wahres Sein zu erleben, die Kraft und Stärke aus der Mitte heraus zu spüren. Einsteiger lernen die Grundlagen des Yoga, Geübte vertiefen und intensivieren ihre Erfahrungen.

Die Körperübungen (Asana) verbessern die Wahrnehmung, fördern die Beweglichkeit, vitalisieren, reinigen und kräftigen den gesamten Körper. Stress wird reduziert.

Die Pranayamaübungen (teilweise mit Tönen) verbessern die Koordination von Asana und Atem. Die Atmung wird tiefer, harmonischer und länger.

Die Verbindung aus achtsamen Bewegungen, einem fließenden Atem und einer ruhigen inneren Haltung bietet uns Raum für Erfahrungen mit uns als Einheit von Körper, Atem und Geist.

Unser Pauschalarrangement beinhaltet:

  •  

    5 Tage Unterbringung und Halbpension mit vegetarischen Delikatessen in 100 % Bio- Qualität

  •  
    5 x 2 Stunden Yoga-Unterricht, jeweils von 10.30 bis 12.30 Uhr
  •  
    eine individuelle Yoga-Stunde
  •  
    Nutzung des Saunahauses und Naturbadeteich
  •  
    täglich freie Fahrradnutzung
  •  
    Teilnahme am Morgen- und Abendprogramm angeleitet vom Team des TAO Gesundheitszentrums (mit z.B. Frühgymnastik, Tanz o. Meditationen)

Termine & Preise

23.02.-28.02.2020
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
05.04.-09.04.2020
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
28.06.-03.07.2020
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
26.07.-31.07.2020
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
25.10.-30.10.2020
Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

Teilnehmerzahl: max. 12 Personen

Preise pro Person für 5 Übernachtungen/HP im Zimmertyp Wasser:

Gesamtpreis für 4 Tage ab 686 €
Gesamtpreis für 5 Tage ab 765 €


Biohotel Gutshaus Stellshagen, Lindenstr.  1, 23948 Stellshagen
E-Mail:  Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!
Telefon 038825 44 - 100