Yoga für Dich – Deine wohltuende Auszeit
Tauche ein in fünf Tage achtsamer Bewegung, tiefer Atemzüge und nährender Stille. Diese Auszeit ist für Dich – zum Kraft schöpfen, Loslassen und Genießen.
Erlebe Yoga in seiner Vielfalt:
Mal dynamisch, mal ruhig, manchmal fließend als Teil eines Vinyasa, manchmal gehalten in der Tiefe. Wir verbinden Asana (Haltung), Pranayama (Atem) und Meditation (Stille) zu einer ganzheitlichen Praxis, die Dich in die Balance von Körper, Geist und Seele führt.
Erwarte:
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Tägliche Yogaeinheiten für alle Level
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Achtsame Bewegung und bewussten Atem
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Momente der Ruhe und Innenschau
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Zeit für Dich – zum Entspannen und Sein
